Miksi oikea tapa nostaa raskas esine olisi tärkeä käyttäytyminen miesten lisääntymisjärjestelmän terveyden suojelemiseksi?

Miksi oikea tapa nostaa raskas esine olisi tärkeä käyttäytyminen miesten lisääntymisjärjestelmän terveyden suojelemiseksi?
Anonim

Vastaus:

Tietäen oikean painon nostotavan ei vain vähennä ergonomista vaaraa, että se myös estäisi sairauden, jota kutsutaan vatsakipu.

Selitys:

Inguinal hernialla ei ole varhaisia oireita, joten hyvin harvat havaitsevat taudin alkuvaiheessaan. Kun nostat epäasianmukaisesti erityisen raskaita kuormia, suoliston kudokset stressaantuvat voimakkaasti ja työntyvät alaspäin nielukanavan läpi ja asettuvat kivespussiin ja nivusiin. Tämä tapahtuu hitaasti tai voimakkaasti riippuen siitä, kuinka raskas ja usein nostat esineitä. Oireita voivat olla kivespussin turvotus miehillä, kipu vatsassa, yskiminen, taivutus tai liikunta. Siksi muista aina nostaa jaloilla ja että painonoston aikana kulunut turvavyö ei aseta nivusiin vaan vatsaan. Toivottavasti tämä auttaa.