Mitkä ovat kausiluonteisen affektiivisen häiriön hoidot?

Mitkä ovat kausiluonteisen affektiivisen häiriön hoidot?
Anonim

Vastaus:

Valohoito näyttää toimivan monille ihmisille ja sillä on joitakin tieteellisiä asiakirjoja.

Selitys:

Kausiluonteinen affektiivinen häiriö liittyy kausiluonteisiin muutoksiin, jotka johtuvat erityisesti auringonvalon määrästä pohjoisella pallonpuoliskolla. Jotenkin lyhyemmät päivät häiritsevät luonnollista vuorokausirytmiämme ja se vaikuttaa tai tunnelmaan.

Valohoidotekniikoiden käyttö on osoitettu lievittävän oireita auttamalla palauttamaan luonnollisen vuorokausirytmin.

Tieteellinen työ on vielä käynnissä sen selvittämiseksi, mikä näkyvän spektrin pää (tai kaikki se) on optimaalinen valohoitoa varten. Huomautus: SAD: n valohoito ei ole sama kuin UV-solariumit, jotka ovat erittäin vaarallisia kenelle tahansa ihosyöpään liittyvän riskin vuoksi.