Vastaus:
Slow Oxidative (SO) -kuidut ovat parhaita laajennettuun energiankäyttöön ja toistuviin lihasten supistuksiin. Nämä kuidut ovat parhaita pitkän matkan juoksijoille, kuten maastohiihdon urheilijoille.
Selitys:
Kolme peruslihaskuidutyyppiä ovat Fast Glycolytic (FG), Slow Oxidative (SO) ja Fast Oxidative Glycolytic (FOG).
Kukin näistä kuitutyypeistä eroaa lihaksen nykimisen nopeudesta ja kudoksessa käytettävissä olevan energian käytöstä.
FG-kuidut ovat nopeita nykäyslihaksia, joilla on erittäin räjähdysherkät supistukset ja kestävät energiaa rajoitetun ajan. Nämä lihaskuidut ovat parhaita lyhyitä energiatoimintoja, kuten lyhyen matkan rotuja, kuten 100 metrin sprintti.
SO-kuidut ovat parhaita laajennettuun energiankäyttöön ja toistuviin lihasten supistuksiin. Nämä kuidut ovat parhaita pitkän matkan juoksijoille, kuten maastohiihdon urheilijoille.
FOG-kuidut yhdistävät nopean nykäyskuidun laajempaan energian käyttöön. Nämä kuidut ovat räjähdysherkkiä ja voivat ylläpitää energian tasoa suuremmalla ajanjaksolla. Nämä lihaskuidutyypit liittyvät parhaiten urheilijoihin, jotka kilpailevat urheilussa, kuten jalkapallossa tai koripallossa.
Kolmekymmentäkaksi pyöräilijää tekee seitsemän päivän matkan. Jokainen pyöräilijä tarvitsee 8,33 kiloa ruokaa koko matkan ajan. Jos jokainen pyöräilijä haluaa syödä yhtä paljon ruokaa joka päivä, kuinka monta kiloa ruokaa ryhmä kuljettaa päivän 5 lopussa?
"76,16 kg" Koska kulutus on yhtä suuri päivässä, kulutus päivässä on "8,33 kg" / "7 päivää" = "1,19 kg / vrk" -> per henkilö jäljellä: (7-5) = 2 Ruoka jäljellä henkilö: "1,19 kg / vrk" * "2 päivää" = "2,38 kg" Kokonaisruokaa jäljellä: "2,38 kg / hlö" * "32 henkilöä" = "76,16 kg" Ryhmä kuljettaa "76,16 kg" päivän loppu.
Mattie-talo koostuu kahdesta kerroksesta ja ullakosta. Ensimmäisessä kerroksessa on 8 5/6 metriä pitkä, toisessa kerroksessa on 8 1/2 metriä pitkä, ja koko talo on 24 1/3 metriä pitkä. Kuinka pitkä on ullakolla?
Ullakko on 7 metriä pitkä Niinpä koko talon korkeus on ensimmäisessä kerroksessa ja toisessa kerroksessa plus ullakko H_T = F_1 + F_2 + AA = H_T - F_1 - F_2, jossa H_T = 24 1/3 tai 73/3 väri (valkoinen) (missä) F_1 = väri (valkoinen) (/) 8 5/6 tai 53/6 väri (valkoinen) (jossa) F_2 = väri (valkoinen) (/) 8 1/2 tai 17/2 SOLVE A = 73/3 - 53/6 - 17/2 yhteinen nimittäjä A = 2/2 xx 73/3 - 53/6 - 17/2 xx 3/3 A = 146/6 - 53/6 - 51/6 A = (146 - 53 - 51) / 6 A = 42/6 A = 7 Työn tarkistamiseksi F_1 + F_2 + A: n pitäisi olla 146/6 53/6 + 17/2 + 7 yhteinen nimitt
Alkaen kotoa, voit pyöräillä 20 km pohjoiseen 2,9 h, sitten käännä ja poljeta suoraan kotiin 1,9 h. Mikä on siirtymäsi ensimmäisen 2,9 tunnin jälkeen? Mikä on koko matkan siirtymä? Mikä on koko matkan keskimääräinen nopeus?
Voimansiirto ensimmäisen osan jälkeen: 20 km Voimansiirto koko matkalle: 0 km Keskimääräinen nopeus: 0 m / s Siirtymä kertoo etäisyyden lähtöpisteen ja maalipisteen välillä. Jos keskeytät matkan kahteen vaiheeseen, sinulla on ensimmäinen osa - aloitat kotisi ja päädytte 20 km pohjoiseen; Toinen osa - aloitat 20 km pohjoiseen ja pääset kotiin. Nyt, ennen kuin aloitat laskelmien tekemisen, sinun on määritettävä, mikä suunta on positiivinen ja mikä on negatiivinen. Oletetaan, että suunta, joka osoittaa poiss